可持续性：绿色生活的 16 个创意

决定要减少碳足迹是比较容易的部分。 弄清楚如何去做，嗯，这可能很难。 你想付出多少努力？ 你想花多少钱？ 你真的不能没有汉堡包吗？ 根据您是否能够进行大的或小的改变，彭博的绿色生活团队列出了一系列可以尝试的事情。

在自己的衣橱里选购衣服和鞋子
评级：简单

在你自己的生活中，你可以采取的应对气候变化的最简单、最便宜的步骤是购买和消费更少的东西，从而避免在创造、分配和使用这些额外物品时产生的所有碳排放。 说到衣服，这意味着挂在衣橱里的衣服的次数大约是原来的两倍。 根据慈善机构艾伦麦克阿瑟基金会 2017 年的一份报告，如果每个人都这样做，它可以将与服装相关的排放量减少 44%。

购买二手服装
评级：简单

如果您热衷于购买更多几乎任何东西，最好的选择是购买二手货。 对于服装、鞋子和配饰，一种方法是通过第三方在线市场，例如 The RealReal, Inc、ThredUp Inc 和 Depop。 甚至拥有连锁实体店的二手巨头也在推动线上销售，包括非营利组织 Goodwill Industries Inc 及其 GoodwillFinds。

越来越多的服装和鞋类公司也以折扣价向消费者转售退货或以旧换新产品，例如户外服装公司 Patagonia, Inc 在其 Worn Wear 网站和跑鞋公司 On AG 及其 Onward 网站。 或者，您可以在购买新衣服时使用名为 Beni 的浏览器扩展程序； 它会在弹出框中推荐相似或相同的二手产品。

使用增强现实购物
评级：简单

在线购买衣服总是一场赌博：根据美国零售联合会的数据，2021 年，美国购物者退回了价值 7610 亿美元的商品，占所有零售额的近 17%。 但根据市场研究公司 Alter Agents 对全球 4,000 多名购物者进行的一项调查，首先试穿商品可能会帮助您确定产品是否适合您，从而减少您必须退货的可能性。 加拿大零售商 Shopify Inc 已经允许购物者虚拟试穿商品，而亚马逊公司和沃尔玛公司等其他在线零售巨头也在试验这项技术。

试试可堆肥内衣
评级：简单

对于大多数亲密人士来说，转售不是一种选择，当需要处理它们时，回收也不是。 咨询公司 Circular Services Group 的首席执行官兼创始人 Rachel Kibbe 说，大多数亲密关系来自“以化石燃料为基础的不可再生资源”。 “它们实现了消费者喜爱的拉伸、支撑和功能。 但它们也根本不可回收。” 一家名为 Kent 的公司正试图提供一种可持续的替代品：可堆肥内衣。

储备鱼罐头
评级：简单

粮食系统约占全球每年排放量的三分之一，其中大部分排放来自牲畜生产。 相比之下，凤尾鱼、沙丁鱼和其他鱼罐头的碳足迹特别低，使它们成为廉价的罐装气候解决方案。 “野生鱼以最低的碳足迹为您提供最多的蛋白质，”圣地亚哥德孔波斯特拉大学的化学工程师 Gumersindo Feijoo 说。 “把它放在罐头里，它会变得更有趣，因为它保留了味道和营养价值，而且不需要冷藏或烹饪。”

尝试植物性食物替代品
评级：简单

减少与食物摄入相关的排放的另一个小步骤是将动物产品换成植物性产品。 现在植物性食物的选择比以往任何时候都多，从汉堡和鸡块到植物性牛奶、鸡蛋和奶酪。 尽管植物性肉类替代品的销量下降，但选择仍然很多。 如果肉类替代品不适合您，请尝试原汁原味的食物，例如豆类、豆腐和面筋。

尝试弹性素食
评级：中等

减少与食物相关的排放足迹的最大方法是让您的饮食远离肉类、奶制品和其他动物性食物。 不过，这并不意味着您需要成为素食主义者。 一种选择是弹性素食——主要是植物性饮食，但没有食物是禁忌的。 还有 climatarian 和 reducetarian 饮食，它们更注重少吃牛肉、羊肉和其他肉类。

不使用时拔下家用电器
评级：简单

实际上，即使在不使用或未打开的情况下，您家中的所有电子设备和电器仍在消耗能量——这种现象称为待机功耗。 如果您希望减少家中的能源消耗，备用电源是一个起点。 出于安全原因，专家不建议在不使用时定期拔下每台设备的插头，但有许多简单的目标：季节性设备，例如割草机和吹雪机； 小厨房用具，尤其是在你度假的时候； 很少使用的客房中的备用电视或有线电视盒； 以及任何挥之不去的录像机或其他此时大多是新奇的小玩意。

尽量减少高峰时段的能源使用
评级：中等

去年夏天，在加利福尼亚州的酷热浪潮中，州政府官员发送了一条短信警报，建议消费者降低用电量以避免停电——而且奏效了。 在大西洋彼岸，今年冬天英国的官员鼓励房主在大约下午 4 点到晚上 8 点的高峰时段使用更少的电力，以应对俄罗斯-乌克兰危机引发的能源紧缩。 也许这意味着早点做晚饭或晚点洗衣服，但减少能源使用——尤其是在高峰时段——可以通过避免使用额外的电源来降低能源费用并减少排放。

购买由回收材料制成的玩具
评级：中等

根据 2021 年发表在《国际环境》杂志上的一项研究，西方家庭平均每年为每个孩子购买 40.3 磅（18.3 公斤）塑料玩具。 对于许多塑料玩具来说，它们的最终归宿是垃圾场。 为了减少这种塑料垃圾，玩具制造商巨头美泰推出了一系列由“100% 回收、可回收或生物基塑料材料”制成的产品。 不可否认，现在没有太多的选择，但随着越来越多的公司处理他们的废物和塑料足迹，预计未来会发生变化。

绿化您的退休基金
评级：中等

大多数雇主资助的和个人的退休计划都将一些资金投资于助长气候危机的公司，而付钱给他们的人往往一无所知。 虽然可能并不总能立即将您的储蓄转为气候友好型替代品，但有越来越多的选择和资源可以做到这一点。

用电动自行车改变你的通勤方式
评级：中等

如果您步行或乘坐公共交通工具上班，请忽略。 但任何希望减少排放和节省燃料成本的汽车司机都应该考虑骑普通自行车、电动自行车或电动踏板车。 作为奖励，您将赶上潮流。 根据追踪自行车商店、户外商店和其他零售商销售情况的 NPD Group, Inc 的数据，美国电动自行车市场在 2020 年至 2021 年间增长了 40%，并在今年继续扩张。

改用电动汽车
评级：具有挑战性

如果您离不开汽车，那么从高油耗汽车升级为电动汽车是大幅减少二氧化碳和其他排放物的一种方式。

即使是混合动力汽车也能有所作为
评级：具有挑战性

还没准备好全电动？ 混合动力车是完美的过渡汽车，无需所有充电基础设施即可体验电动汽车生活； 而且它们现在可能更便宜也更容易找到。 根据 BloombergNEF 的数据，在 2022 年前九个月，全球司机购买了近 200 万辆混合动力汽车，比上一年增长了 45%。

得到一个热泵
评级：具有挑战性

在气候技术方面，不起眼的热泵越来越热门。 它可以让您的家在炎热的天气里保持凉爽和不那么潮湿，或者在寒冷的天气里保持温暖，而且它比传统的空调和化石燃料炉更高效。 从长远来看，热泵可以为您节省能源成本。

去太阳能
评级：具有挑战性
减少生活方式排放足迹的最重要方法之一是使用清洁能源为您的家庭供电，而获得屋顶太阳能就是其中一种选择。